O período da declaração do Imposto de Renda (IR) está chegando, uma atividade burocrática faz parte da vida dos Brasileiros todos os anos. Até o dia 31 de maio, quem teve rendimento tributável acima de R$ 28.559,70 no ano passado deverá enviar a declaração de Imposto de Renda da Pessoa Física em 2023. Mas por que é comum que muitas pessoas deixem a declaração para a última hora?
Segundo a psicóloga Bianca Ferreira de Larangeira, do Marista Escola Social Ecológica, o nosso cérebro é historicamente programado para economizar energia. “A procrastinação surge principalmente quando deixamos para fazer depois aquelas atividades que são mais burocráticas e pouco prazerosas. A distração e a sensação de sobrecarga são sentimentos comuns que marcam os períodos de procrastinação”.
Para a especialista, as situações costumam se desenvolver ainda mais com compromissos da vida pessoal, que exigem ainda mais organização. “Na rotina diária, a pessoa pode ir negociando com seu próprio tempo, isso faz com que, muitas vezes, influencie diretamente na organização”, revela. A declaração do Imposto de Renda costuma ser uma das atividades que impactam diretamente a vida dos contribuintes. É comum que a Receita Federal tenha que estender o prazo, e que as declarações comecem a chegar apenas nas últimas duas semanas.
A psicóloga dá dicas de como evitar a procrastinação e mostra os benefícios de fazer a declaração do IR mais cedo:
- Lista de tarefas
Utilize a tecnologia a seu favor, existem inúmeros aplicativos e sites que podem auxiliar no gerenciamento do seu dia. Aproveite para inserir alertas sobre o Imposto de Renda antes do período, assim você conseguirá organizar a sua rotina com mais antecedência.
- Priorize as atividades e comece com a que demanda mais tempo
Reconhecer as necessidades é uma parte importante para evitar a procrastinação. Priorize o que é importante e essencial, e tenha em mente qual o prazo que você tem. Na hora de reunir os documentos, pense em começar pela atividade que demanda mais tempo, ou que seja mais trabalhosa, assim a sensação de bem-estar vai ser ainda maior quando ela for concluída.
- Divida o processo em partes
Um dos motivos que gera angústias é deixar para realizar tudo de uma só vez e nos últimos dias. Para reduzir a ansiedade, distribua a meta ao longo do tempo, assim será possível realizar tudo com tranquilidade, como baixar o aplicativo da receita federal, reunir seus documentos e procurar recibos.
- Quanto mais cedo melhor
Entregar o Imposto de Renda mais cedo tem suas vantagens no caso dos contribuintes que têm imposto a restituir, já que a ordem de pagamento das restituições respeita a ordem de processamento das declarações – o que, por sua vez, segue a ordem de entrega do documento à Receita Federal. Assim, o processo todo também se encerra mais rápido.
- Pratique a solidariedade com o Imposto de Renda
Ao não procrastinar a sua declaração, os contribuintes que optam pelo modelo completo da declaração do Imposto de Renda têm a oportunidade de destinar até 3% do seu IR para instituições e projetos sociais, destinação que impacta projetos que contribuem com milhares de crianças e adolescentes. O site https://souamigomarista.abraceumacausa.com.br/ ensina como fazer sua doação.
